Piccole precauzioni e attenzioni possono essere molto utili. Se da una parte l\u2019igiene personale<\/strong>, come lavarsi le mani<\/strong> spesso e nel modo corretto, riduce il rischio di entrare a contatto con i microrganismi patogeni, dall\u2019altro una corretta alimentazione<\/strong> e l\u2019assunzione di determinati nutrienti aiutano il Sistema Immunitario a rispondere pi\u00f9 efficacemente. \u00a0Tutti sanno che la Vitamina C<\/strong> \u00e8 un elemento molto importante per rafforzare le difese immunitarie<\/strong>, ma oltre alla Vitamina C \u00e8 stato dimostrato che anche altri nutrienti contribuiscono a migliorare l\u2019attivit\u00e0 del nostro sistema immunitario. Fra questi ad esempio, lo zinco, il Ferro<\/strong>, le Vitamine D, B6, B12<\/strong> e il Selenio<\/strong> favoriscono la normale funzione del Sistema Immunitario<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cosa fare per supportare il nostro sistema immunitario. Piccole precauzioni e attenzioni possono essere molto utili. Se da una parte l\u2019igiene personale, come lavarsi le mani spesso e nel modo corretto, riduce il rischio di entrare a contatto con i microrganismi patogeni, dall\u2019altro una corretta alimentazione e l\u2019assunzione di determinati nutrienti aiutano il Sistema Immunitario […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":210,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorizzato"],"yoast_head":"\n