ApportAL® e ApportAL® VitAL sono un valido sostegno ogni volta che l’organismo si trovi in uno stato di stress, convalescenza, stanchezza fisica e mentale. Attraverso lo spazio del blog vogliamo continuare a supportare la salute e il benessere, dando consigli per prendersi cura di sé e per seguire uno stile di vita sano ed equilibrato.

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Complemento nutrizionale ricostituente per bambini: quando assumerlo?

Pediatri e nutrizionisti concordano sull’importanza per i bambini di un’alimentazione varia e completa, ricca di vitamine e minerali e povera di zuccheri. Solitamente i pasti quotidiani sono sufficienti a colmare il fabbisogno di nutrienti per supportare la crescita, ma, complici i cambi di stagione, la dentizione o fasi di nervosismo accentuato, i bambini attraversano diverse […]

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Breve guida sul mantenimento della funzione muscolare

I muscoli sono organi deputati al movimento del corpo ed hanno una struttura estremamente complessa, sia a livello cellulare sia dal punto di vista strutturale. Sono infatti formati da numerosi fascicoli di fibre muscolari, posti in parallelo. L’attività muscolare ha numerose funzioni ed è importante non soltanto per sostenere i movimenti, ma anche per mantenere […]

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Stimolare l’energia fisica e mentale con gli integratori

Stanchezza fisica e mentale sono una condizione piuttosto comune per chiunque stia affrontando ritmi di vita frenetici, spesso privandosi sia di un’adeguata alimentazione che di momenti di riposo. Inoltre, alcuni periodi dell’anno possono accentuare il senso di spossatezza: ad esempio, le temperature rigide, un alto tasso di umidità, i cambi di stagione e il caldo […]

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Come funziona il sistema immunitario

Il sistema immunitario combatte le infezioni e le malattie, producendo quella che viene definita risposta immunitaria. È costituito da un insieme di tessuti, strutture chimico-fisiche, organi e cellule, adibiti alla difesa dell’organismo e quindi indispensabili per contrastare virus, batteri e agenti patogeni estranei. L’azione del sistema immunitario viene esplicata: Riconoscendo tutto ciò che non dovrebbe […]

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Vitamine ricostituenti: affrontare al meglio il cambio di stagione e l’inizio della scuola

Il cambio di stagione e gli sbalzi repentini di temperatura possono rappresentare un rischio per la salute di tutti, ma, in modo particolare, dei bambini. Sono loro, infatti, i soggetti più colpiti da virus e raffreddori, dal momento che le loro difese immunitarie non sono ancora completamente sviluppate. Se ai cambi di stagione si aggiunge […]

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Integratori contro l’inappetenza dei bambini

La crescita dei bambini è strettamente legata all’assunzione della giusta quantità di nutrienti, vitamine e minerali. Il fabbisogno nutrizionale dipende da età, sesso, peso ed eventuale attività sportiva praticata ma, indipendentemente da questi fattori, una dieta varia ed equilibrata dovrebbe riuscire a soddisfare le esigenze richieste in ogni fase dello sviluppo. In circostanze particolari, però, […]

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Come recuperare energia dopo l’attività sportiva

Praticare sport regolarmente è una delle regole base del viver sano. Infatti, i benefici dell’attività sportiva non riguardano solo lo stare in forma, bensì sono tangibili sia a livello fisico che mentale perché stress e tensioni vengono letteralmente sciolte quando il corpo è in movimento. Ma sottoponendo il corpo a sforzi più o meno intensi […]

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Integratori per rinforzare i muscoli

La salute dei muscoli è fondamentale non solo per chi pratica sport a livello agonistico, ma per tutti. Il tessuto muscolare non è solo fondamentale per garantire un corretto movimento, ma sono utili anche per garantire un ottimale funzionamento del sistema endocrino. I muscoli, in buona sostanza, si possono considerare un vero e proprio organo. […]

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Vitamine, quali assumere in caso di diabete

Il diabete è una malattia che comporta un aumento fuori norma dei livelli di glucosio nel sangue. La causa scatenante è un deficit di produzione, quindi di efficacia, dell’insulina, ovvero l’ormone prodotto dal pancreas che controlla i livelli di glucosio nel sangue (glicemia). Di conseguenza, il diabete è la patologia che maggiormente influenza il metabolismo […]

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