ApportAL® e ApportAL® VitAL sono un valido sostegno ogni volta che l’organismo si trovi in uno stato di stress, convalescenza, stanchezza fisica e mentale. Attraverso lo spazio del blog vogliamo continuare a supportare la salute e il benessere, dando consigli per prendersi cura di sé e per seguire uno stile di vita sano ed equilibrato.
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5 consigli utili per rinforzare le tue difese
Come rinforzare il Sistema Immunitario ed evita di ricadere in fastidiosi malanni invernali. Cinque semplici consigli per aiutare il nostro organismo a rinforzarsi. Lava bene e frequentemente le mani e cura la tua igiene personale. Evita luoghi troppo affollati, soprattutto quando non ti senti particolarmente in forma. Evita gli sbalzi di temperatura o di esporti […]
Sostieni il tuo sistema immunitario in ogni momento
Lo stress non aiuta le difese immunitarie. Ricordati di aiutare il tuo Sistema Immunitario durante il giorno. La nostra risposta immunitaria non dipende solo dalle basse temperature o da malattie che ne condizionano l’efficacia, ma anche alcune situazioni presenti quotidianamente possono essere più o meno predisponenti. Primo fra tutti lo stress (soprattutto se prolungato nel […]
Difese immunitarie basse: l’età è importante?
Alcuni di noi sono più predisposti ai malanni di stagione e sì, anche l’età giova un fattore fondamentale. Alcuni soggetti hanno difese immunitarie più forti, altri possono essere più predisposti ai malanni di stagione. In ogni caso ci possono essere diverse cause che fanno abbassare le nostre difese immunitarie. Se alcuni bambini possono più facilmente ammalarsi, […]
Perchè in inverno dobbiamo sostenere il nostro sistema immunitario?
Con il freddo e durante i cambi di stagione dobbiamo aiutare il nostro organismo a sostenere il Sistema Immunitario. Nonostante siano tante le armi di cui disponiamo, in alcuni periodi o situazioni particolari può essere utile rafforzare le proprie difese immunitarie. Il motivo per cui in inverno siamo più predisposti a contrarre l’influenza o altre […]
Stimolare e rinforzare le nostre difese: pensiamoci per tempo!
Cosa fare per supportare il nostro sistema immunitario. Piccole precauzioni e attenzioni possono essere molto utili. Se da una parte l’igiene personale, come lavarsi le mani spesso e nel modo corretto, riduce il rischio di entrare a contatto con i microrganismi patogeni, dall’altro una corretta alimentazione e l’assunzione di determinati nutrienti aiutano il Sistema Immunitario […]
Cosa sai sul sistema immunitario?
Scopri che cosa sono le difese immunitarie. Il Sistema Immunitario è il sistema di difesa che ogni organismo ha per difendersi dagli agenti estranei, come microrganismi (batteri, virus, miceti), parassiti, cellule danneggiate o che presentano anomalie, o tessuti riconosciuti non propri. Per difendere l’organismo il Sistema Immunitario utilizza diverse molecole e tessuti specializzati, fra questi […]